Categorie: Vitamine si minerale

Vitamina K este solubila in grasimi. Se masoara in micrograme (mcg). Exista de fapt trei vitamine K; dintre acestea vitamina K1 si vitamina K2 pot […]

Un agresor care ne vindeca Prezenta in flora spontana de la noi, de primavara pana toamna tarziu, urzica e ocolita, in ce priveste contactul direct, […]

Seleniul si vitamina E actioneaza sinergetic. Aceasta inseamna ca administrate impreuna, cele doua sunt mai eficiente decat separat, in cantitate egala. Atat vitamina E cat […]

Inozitol este solubil in apa, este un alt membru al grupului B complex si un factor lipotropic. Se masoara in miligrame. Prin combinare cu colina […]

Contribuie impreuna cu sodiul, la echilibrarea balantei apei in organism si la normalizarea batailor inimii. Cand nu se respecta raportul normal intre sodiu si potasiu, […]

Acidul folic este solubil in apa; un alt membru al familiei B complex, cunoscut si sub numele de Bc sau vitamina M. Se masoara in […]

Molibdenul contribuie la metabolizarea carbohidratilor si a grasimilor. Constituie o componenta vitala a enzimei responsabile de utilizarea interna a fierului. Nu s-au stabilit doze recomandate […]

Vitamina F este solubila in grasimi; este constituita din acizi grasi nesaturati obtinuti de organism din produsele alimentare. Se masoara in miligrame. Grasimile nesaturate ajuta […]

Manganul contribuie ala activarea enzimelor necesare pentru buna utilizare interna a biotinei si a vitaminelor B1 si C. Manganul este indispensabil pentru asigurarea structurii normale […]

Vitamina E este solubila in grasimi, este depozitata in ficat, in tesutul adipos, in inima, muschi, testicule, uter, sange, in glandele pituitara si suprarenale. Initial […]