Vara este adesea sinonima cu vacanțele, soarele și calatoriile în familie. Dar uneori apare un mic nor gri la orizont: celebrul rau de mișcare.
Ah, acel disconfort care poate pata calatoriile cu mașina sau cu vaporul împreuna cu cei mici! Nu intrați în panica, suntem aici pentru a va ajuta și pentru a va oferi cateva sfaturi nepretuite despre cum sa preveniti raul de miscare la copiii dumneavoastra. Astfel, va puteti bucura de vacanta cu toata linistea.
Aceasta experienta neplacuta, cunoscuta sub numele de kinetoza, afecteaza in special copiii. In acest articol, veti gasi o serie de sfaturi care sa va ajute sa preveniti raul de miscare la copiii dumneavoastra si sa asigurati o vacanta mai placuta pentru intreaga familie.
Dar, mai intai de toate, ce este raul de miscare?
Raul de miscare este raspunsul organismului la mesajele contradictorii primite de ochi si urechea interna. Atunci cand ne aflam intr-o masina sau intr-o barca, urechea interna percepe miscarea, in timp ce ochii, care adesea vad un mediu stabil in interiorul vehiculului, trimit un mesaj contradictoriu. Acest lucru poate provoca greata, ameteli si, uneori, varsaturi. Copiii, din cauza sensibilitatii lor crescute, sunt adesea mai afectati.
Tineti copilul ocupat
Distragerile pot fi o modalitate excelenta de prevenire a raului de miscare. Sugerati jocuri sau activitati care nu implica miscari bruste sau concentrarea asupra obiectelor din apropiere, deoarece acestea pot agrava raul de miscare. Jocurile de ghicit, cartile audio sau jocurile de cuvinte pot fi optiuni bune. Muzica linistitoare sau povestile audio pot distrage atentia copiilor de la simptomele lor si ii pot calma.
Optati pentru gustari usoare
Si, desigur, realimentarea este cruciala inainte si in timpul calatoriei! Alegeti gustari usoare, cum ar fi fructe sau biscuiti, pentru a evita alimentele grele si grase. Un stomac usor este un stomac fericit! Asigurati-va ca copilul dumneavoastra bea suficienta apa inainte si in timpul calatoriei. Hidratarea va ajuta la prevenirea greatei.
Faceti pauze regulate
Pauzele sunt necesare si pentru micii nostri aventurieri. In calatoriile lungi, opriti-va la fiecare doua ore, astfel incat copiii dvs. sa isi poata intinde picioarele si sa respire aer proaspat. Un moment de libertate pentru a reveni pe drum! Acest lucru poate ajuta la prevenirea greturilor si ametelilor.
Optimizarea mediului din masina
Cand vine vorba de confort, rasfatati-va copilul astfel incat sa se simta bine. O perna de calatorie pentru o postura buna, o patura usoara pentru cei carora le este frig, un ventilator portabil pentru cei mici carora le este frig sau ursuletul nostru terapeutic racit pentru a-i mentine racorosi in timpul calatoriilor. Imbracati-i cu haine largi si confortabile pentru calatoriile mai lungi.
Folositi remedii naturale
Si noua ne plac solutiile naturale care ne fac sa ne simtim bine.
Ati auzit de ghimbir? Este o minune pentru ameliorarea greatei si a varsaturilor. Poate fi luat sub diverse forme, sub forma de bautura, bomboane, biscuiti sau capsule inainte de plecare.
Menta este o alta solutie naturala eficienta. Parfumul sau racoritor poate ajuta la ameliorarea greatei. Poate fi luata sub forma de bautura sau difuzata cu ulei esential de menta.
Bratari de acupunctura
Ati auzit vreodata de bratarile de acupresura? Acestea exercita presiune asupra unor puncte specifice de pe incheietura mainii pentru a reduce greata. Magic, nu-i asa?
Daca copilul dvs. se confrunta in continuare cu dificultati, nu ezitati sa consultati un profesionist din domeniul sanatatii. Acesta va va putea oferi cele mai bune sfaturi si, daca este necesar, va va prescrie solutii adecvate.
Raul de calatorie poate fi o provocare atunci cand calatoriti in familie, dar cu aceste sfaturi va puteti ajuta copilul sa aiba o vara mai placuta. Si nu uitati, fiecare copil este diferit, asa ca nu va fie teama sa incercati diferite solutii pentru a vedea ce functioneaza cel mai bine pentru ei.
Cel mai important lucru este sa va pregatiti copiii pentru calatorie in avans. Vorbiti cu ei despre ce este raul de miscare si asigurati-i ca aveti solutii pentru a-i ajuta sa se simta mai bine, daca este necesar.
Stiai că...
Se crede ca vita care produce struguri de vin provine din Persia, unde vinul s-a baut inca de la 5000 i. Cr.? Cultivarea sa s-a raspandit prin grecii antici, care au introdus vinul in Italia, si prin romanii care l-au dus in Gallia (Franta). Dupa caderea Imperiului Roman, mestesugul fabricarii vinului a fost mentinut de biserica.
Pe fiecare pagina a site-ului vei găsi o noua curiozitate incredibila. Educa-te cu Util21.ro!