Ejacularea precoce si terapii necesare pentru estompare

Ejacularea prematura este una din cele mai des intalnite si stanjenitoare probleme sexuale ale barbatilor. Aceasta problema consta in eliminarea lichidului spermatic inainte sau la scut timp dupa introducerea penisului in vagin, uneori dupa o stimulare sexuala minima. In regnul animal o ejaculare rapida reprezinta un avantaj pentru ca scurteaza intervalul de timp in care cuplul este vulnerabil la atacul pradatorilor. La oameni insa, o ejaculare precoce este privita diferit, mergand de la considerarea ei o manifestare a lipsei de experienta sexuala, din punctul de vedere al medicilor chinezi din antichitate, pana la o afectiune functionala din punctul de vedere al medicinei moderne. O ejaculare precoce nu trebuie privita ca un dezastru, o rusine sau un capat de tara, ea fiind pe deplin reversibila cu un efort sustinut si in cele mai multe cazuri fara prescrierea de medicamente.

Din punct de vedere medical exista doua categorii de ejaculari precoce:

• ejacularea prematura primara – cand barbatul isi cunoaste aceasta problema, ejacularea precoce fiind prezenta pe tot parcursul vietii sale sexuale.
• ejaculare precoce secundara – cand aceasta problema sexuala apare dupa o perioada in care viata sexuala a decurs normal.

Majoritatea cazurilor de ejaculare precoce nu au o cauza precisa. Odata cu inaintarea in varsta si castigul in experienta sexuala, barbatii invata sa-si intarzie orgasmul. Ejacularea prematura poate apare cu un nou partener, in anumite situatii sexuale sau daca a trecut mult timp de la ejacularea precedenta. Factorii psihologici precum anxietatea, sentimentul de vina sau depresia pot cauza ejaculare precoce. De vreme ce alcoolul intarzie aparitia orgasmului, oprirea brusca din consumul cronic de alcool inainte de actul sexual poate juca un rol important in aparitia ejacularii premature. In unele cazuri, poate fi cauzata de o afectiune medicala asimptomatica precum probleme hormonale, leziuni sau efecte secundare ale anumitor medicamente.

Factorii implicati in declansarea acestei tulburari.

1. impotenta – exista risc pentru a avea ejaculare precoce in fazele incipiente ale instalarii impotentei. Atunci cand cel in cauza constata ca erectia ii joaca feste va grabi actul sexual pentru a obtine o finalitate inaintea pierderii starii de erectie a penisului.
2. probleme de sanatate – existenta anumitei afectiuni care cauzeaza depresie si preocupare intensa legata de tratament si vindecare, cum ar fi afectiunile cardiace in care cel in cauza si-ar putea face griji in legatura cu nocivitatea actului sexual si al efortului fizic pe care acesta il presupune.
3. stresul – in orice latura a vietii celui in cauza, stresul poate juca un rol important in declansarea ejacularilor precoce, adesea limitand capacitatea persoanei respective de a se concentra la obtinerea unui act sexual normal.
4. medicatia – administrata cronic in putine cazuri poate afecta sexualitatea prin ejaculari precoce. Aceste medicamente pot genera insa tulburari de erectie sau reducerea libidoului, dar mai rar se pot manifesta prin reducerea duratei contactului sexual si ejaculare precoce.

Terapia sexuala

In unele cazuri, terapia sexuala reprezentata de masturbarea cu o ora sau doua inaintea raportului sexual poate duce la prelungirea acestuia cu intarzierea ejacularii. De asemenea medicul va poate recomanda sa intarziati inceperea contactului sexual propriu-zis si sa va concentrati asupra altor jocuri sexuale si in acest fel sa puteti prelungi raporturile sexuale si sa le faceti mai placute. Medicul va poate instrui, pe dumneavoastra si pe partenera, in legatura cu o metoda structurata pe mai multi pasi, prin care se pot optimiza performantele sexuale:

1. primul pas – inceperea actului sexual printr-o stimulare a penisului pe care o veti continua pana aproape de ejaculare, dar fara a consuma acest eveniment
2. al doilea pas – dumneavoastra sau partenera va va presa glandul penisului (capul) in regiunea capatului uretral, si il va tine presat timp de cateva secunde pana senzatia de ejaculare va trece
3. al treilea pas – dupa ce aplicati aceasta presiune glandului, asteptati aproximativ 30 de secunde si reluati ciclul. Veti putea remarca o reducere a erectiei in urma presarii glandului, dar pe masura ce veti relua stimularea penisului se va obtine iarasi erectia scontata in timp mai scurt
4. al patrulea pas – si iarasi cand simtiti ca se apropie ejacularea repetati presiunea la nivelul penisului. Prin repetarea acestui ciclu, de stimulare si apoi de estompare a excitatiei, veti reusi sa obtineti un contact sexual de o mai lunga durata, prin evitarea ejacularii. Dupa cateva cicluri de repetare, veti cunoaste senzatia si veti reusi sa intarziati ejacularea in timpul actului sexual.

Psihoterapia

In majoritatea cazurilor, terapia sexuala si medicamentoasa, vor rezolva problema ejacularii precoce. Totusi in situatia in care, aceasta tulburare apare datorita unor probleme ale cuplului legate de anumite conflicte intre parteneri, medicul va poate recomanda o forma de psihoterapie, eventual chiar a cuplului. Aceasta nu este altceva decat o consiliere pe care o aplica medicul prin intermediul unor discutii despre relatia dumneavoastra, despre experientele pe care le-ati avut, despre viata profesionala, etc. Aceste discutii pot efectiv sa va ajute sa rezolvati aceasta tulburare, rezultatele fiind cu atat mai bune cu cat cooperarea cu psihoterapeutul respectiv este mai buna.

După ce am experimentat și am observat efectele diverselor terapii subliniate în articol, pot spune cu încredere că abordarea holistică în rezolvarea ejaculării precoce generează rezultate remarcabile. Terapia sexuală oferă o soluție tangibilă și practică, iar recomandările detaliate despre tehnici precum presiunea aplicată glandului pot transforma actul sexual într-o experiență controlată și plăcută. Pe de altă parte, psihoterapia, mai ales când este folosită în contextul consilierii de cuplu, nu doar că ajută la identificarea și ameliorarea factorilor psihologici implicați, dar îmbunătățește și dinamica relației. Așadar, perseverând cu un plan personalizat și cooperând îndeaproape cu specialiștii, este posibil să se depășească această provocare și să se restabilească armonia în viața personală și intimă.