Ce alimente susțin un colon sănătos? Alimentele bogate în fibre, precum legumele, fructele, leguminoasele și cerealele integrale, susțin tranzitul intestinal. Acestea contribuie la formarea scaunului […]
Categorie: Sanatate
Cosmeticele naturale de-a lungul timpului
Pământul este un imens laborator botanic, care dezvăluie proprietăți nebănuite ale plantelor și care constituie baza cosmeticelor naturale moderne. De-a lungul celor cinci continente descoperim […]
Tratamente naturiste pentru enurezis
Definiția enurezisului Enurezisul este o afecțiune caracterizată prin micțiuni involuntare, complete, în timpul somnului; apare în copilărie; nu se decelează leziuni organice. Fitoterapie pentru enurezis […]
Exercitii fizice si numerele care te pot ajuta
Într-o lume din ce în ce mai agitată, multe persoane au dificultăți să-și găsească timp pentru exerciții fizice. Totuși, chiar și cele mai mici pași […]
Tratamente naturiste pentru enterocolita cronică
Definiția enterocolitei cronice Enterocolita cronică este o afecțiune a intestinului subțire și gros (proces inflamator al mucoasei intestinale). Manifestările obișnuite ale bolii sunt: dureri abdominale […]
Regimul crono, cum influențează greutatea
Orarul în care mănâncăm are un impact major asupra sănătății noastre și a greutății. Această idee este la baza regimului alimentar creat de Alain Debalos […]
Beneficiile agriselor pentru sanatatea ta generala
Agrisele sunt fructe mici, usor acrisoare, disponibile in variante verzi, rosii sau galbui. Deși apar mai rar în cosul de cumpărături față de mere sau […]
Cum ne ajută aplicațiile de sănătate să rămânem activi?
Telefonul nu doar ne ține pe canapea, ci poate susține sănătatea, inclusiv pentru români. Aplicațiile de fitness au schimbat modul în care facem mișcare: numără […]
Cum pot gestiona poftele alimentare în mod echilibrat
În ultimii ani, ideea unui stil de viață sănătos a fost adesea asociată cu diete extreme, reguli stricte și promisiuni exagerate. Pentru mulți, aceste abordări […]
Tratamente naturiste pentru eczeme
Definitia eczemei Eczema este o afectiune cutanata (a pielii) caracterizata prin aparitia leziunilor eritemato-veziculoase (vezicule pe un fond rosu), pruriginoase, de natura alergica; aspect de […]